Shouyou Hinata bị cuốn hút bởi bóng chuyền sau khi chứng kiến 'Người Khổng Lồ Nhỏ' thi đấu. Dù chiều cao khiêm tốn, cậu quyết tâm theo đuổi ước mơ trở thành vận động viên chuyên nghiệp. Tại trường cấp ba Karasuno, Hinata bất ngờ gặp lại Tobio Kageyama - thiên tài từng đánh bại đội của cậu. Để chinh phục đỉnh cao bóng chuyền, Hinata phải học cách hợp tác với đối thủ cũ và thấu hiểu ý nghĩa thực sự của tinh thần đồng đội.
